Mám 36 rokov a môj boj so závislosťou od alkoholu a liekov trval dlho. V osemnástich rokoch som začal viac a častejšie piť alkohol. Zo začiatku to boli dve či tri pivá.

V rámci projektu Závislí na zdraví prinášame sériu príbehov našich čitateľov, ktorým sa podarilo zvíťaziť nad závislosťami.

Ľudia sú od prírody stvorení tak, aby vyhľadávali potešenie a odmenu, a to aj vyvolanú psychoaktívnymi látkami.

Podľa zdravotných expertov sa musíme vymaniť z prístupu nulovej tolerancie a zamerať sa znižovanie rizík plynúcich z nezdravého životného štýlu.

Daň z tabaku je pri hľadaní zdrojov do štátneho rozpočtu vždy prvá na rane, podľa ekonómov ju však štát nevyužíva správne.

Splnenie potrieb nie je zárukou psychického zdravia.

Porucha osobnosti sa formuje už v detstve.

Fajčenie je na Slovensku hlboko zakorenené.

Nežijeme len biznisom. To si povedali v známej slovenskej firme a už viac ako päť rokov pomáhajú zamestnancom prestať fajčiť.

Novodobé závislosti sa presúvajú do online priestoru.

Démonizovanie drog zatieňuje nebezpečnosť alkoholu.

Je určená pre súťažiacich, ktorí pošlú svoj inšpiratívny príbeh „Ako som sa zbavil svojej závislosti“ do projektu zavislostiinak.sk s vekom nad 18 rokov.

Je určená pre účastníkov ankety zavislostiinak.sk s vekom nad 18 rokov.

Anketu vyplnilo cez 21-tisíc ľudí. Poznáme už aj výhercov atraktívnych cien.

Celospoločensky najviac ohrozuje ľudí nadmerné užívanie a závislosť od alkoholu. Drogy zďaleka nenapáchajú toľko škôd ako legitimizovaný a spoločnosťou ospravedlňovaný alkohol, tvrdí klinická psychologička a riaditeľka občianskeho združenia Prima Barbora Kuchárová.

Milan Mokráň v rozhovore hovorí o prínosoch predchádzajúceho ročníka aj o očakávaniach, s ktorými idú do projektu tento rok.

Nové nikotínové výrobky môžu šetriť nielen pľúca, ale aj peňaženku. Vyplýva to z priebežných výsledkov druhého ročníka unikátneho prieskumu Závislí na zdraví, do ktorého sa zapojilo už viac ako 10-tisíc čitateľov novín MY.

Projekt s podtitulom Závislí na zdraví sa tento rok pokúsi nielen pomenovať problémy so závislosťami, ale ľuďom aj poskytnúť zmysluplný návod na zmenu. Cieľom je odtabuizovať tému závislosti a poukázať na cestu, ako začať boj s vlastnou závislosťou.

Čo viete o možnostiach znižovania zdravotného rizika u fajčiarov? To bola téma kvízu, v ktorom ste súťažili o štyri čističky vzduchu.

Výsledky celonárodného prieskumu aj reakcie zaujímavých respondentov zbúrali mnohé mýty, priniesli často až neuveriteľné štatistiky a v reálnom svetle ukázali, ako je na tom naša spoločnosť so závislosťami.

Čo viete o možnostiach znižovania zdravotného rizika u fajčiarov? Otestujte si svoje vedomosti v kvíze a zapojte sa do súťaže.

Prečo je fajčenie škodlivé? Čo na cigaretách ľudí zabíja? Ako s touto neresťou prestať? Majú nehoriace alternatívny zmysel? Na tieto aj ďalšie otázky odpovedala trojica odborníkov a bývalý fajčiar v diskusii so Zlaticou Puškárovou zameranej na závislosť na fajčení.

V poradí tretiu diskusiu zo štúdia denníka SME v rámci projektu Závislosti inak bude moderovať Zlatica Švajdová Puškárová.

Väčšina slovenských fajčiarov pokračuje v prijímaní nikotínu najškodlivejším možným spôsobom, ktorým je spaľovanie tabaku. Postupne však začínajú objavovať aj menej rizikové alternatívy.

„Po prechode na menej rizikovú alternatívu však cítim značnú zmenu,“ hovorí Nicolas Lačný, ktorý prešiel s cigariet na zahrievaný tabak.

Fajčiari nevedia prestať. Vo svete sa preto skloňuje nový prístup boja proti fajčeniu. Ten na prvé miesto kladie znižovanie zdravotných dôsledkov a zahŕňa aj podporu menej rizikových alternatív.

Keď sme robili prieskum medzi 100 fajčiarmi, 98 % vedelo, že fajčenie škodí ich zdraviu, 90 % z nich uvažovalo, že by chceli prestať fajčiť, ale nie hneď. S ponukou bezplatnej liečby súhlasili len šiesti a reálne do liečby vstúpili iba traja.

Fajčenie. Každým rokom sa predražuje a jeho zdravotné riziká sú všeobecne známe. Napriek tomu je stále jednou z našich najrozšírenejších závislostí Slovákov. Hľadali sme odpovede na otázky prečo je boj s fajčením taký náročný a čo majú fajčiari robiť, ak sa im ani napriek snahe nedarí cigariet zbaviť.

S prvou drogou sa Marta (47) stretla v prvej práci. Ovládol ju hneď na prvý pokus. Cesta von zo závislosti nebola jednoduchá, no silou vôle ju zvládla. Teraz pomáha ľuďom ako sociálna pracovníčka.

Bohatší ľudia si môžu kupovať drahšie drogy, no výsledok je rovnaký, drogujú. O závislostiach sme sa porozprávali s primárom Kliniky drogových závislostí Psychiatrickej nemocnice Phillipa Pinela Pezinok Liborom Kiššom.

Väčšina z fajčiarov zostáva pri klasických cigaretách, moderné alternatívy používa len 11 % z nich. Ukázal to rozsiahly prieskum Závislosti inak, do ktorého sa zapojilo takmer 15-tisíc Slovákov.

Do celoslovenskej ankety, ktorej cieľom je zistiť, ako sú na tom Slováci s alkoholom, cigaretami, drogami či mobilmi, sa zapojilo takmer 15-tisíc ľudí.

Väčšina Slovákov by povolila fajčenie „trávy“ pre vlastnú potrebu. Ostatne, polovica s tým má osobnú skúsenosť. Aj také zistenia priniesol rozsiahly prieskum Závislosti inak, ktorého sa zúčastnilo bezmála 15-tisíc respondentov.

Riaditeľ divízie regionálnych novín MY Milan Mokráň v rozhovore vysvetlil, prečo sa rozhodli pripraviť pre čitateľov jedinečný celoslovenský projekt Závislosti, a čo od neho očakáva.

Marihuana, marjánka, tráva, ganja, konopný list – nech už sa skrýva pod akýmkoľvek názvom, je to s náskokom najobľúbenejšia nelegálna droga pod Tatrami. Ako ukazujú priebežné výsledky prieskumu Závislosti inak, skúsenosť s ňou má každý druhý Slovák.

Členovia a odborníci z občianskeho združenia Liga za duševné zdravie sa pravidelne stretávajú s otázkami ľudí o rôznych typoch závislostí. Na tie najčastejšie odpovedá klinický psychológ Jozef Ďanovský z poradne Nezábudka.

Priemerný Slovák, ktorý pije aspoň občas, utratí za alkohol 30 eur mesačne. Fajčiarov vyjde ich zlozvyk na viac ako dvojnásobok.

Závislosť je psychická porucha, ktorá môže mať katastrofálne následky na fyzické, no najmä psychické zdravie človeka a dlhodobo negatívne ovplyvňuje jeho rodinný život aj sociálne väzby.